Az érzékeny bőr ápolása
Mi az az érzékeny bőr?
Az érzékeny bőrnél bizonyos összetevők és termékek reakciókat váltanak ki. Ezek a reakciók lehetnek: kiütés, viszketés, bőrpír, rosacea vagy ekcéma. Az érzékeny bőr sokszor párosul más bőrtípusokkal – tehát pl. a száraz vagy zsíros bőr is lehet érzékeny.
A bőrérzékenység alapvetően egy állapot, nem pedig egy bőrtípus velejárója, így nem feltétlen állandó. Megléte a bőr védőrétegének stabilitásán múlik. Ez a gát olyan, mint egy védőpárna, amely megóvja a bőrt az irritációtól. Amikor megsérül, az alatta lévő bőr kiszolgáltatottá válik, és hajlamosabbá válik a fellángolásokra.Bőrérzékenységet okozhat továbbá a túlzott hámlasztás, a forró vízben való fürdés, a durva bőrápolási termékek használata, a stressz, és az olyan ételek fogyasztása, amelyek gyulladást idézhetnek elő.
Mire van szüksége az érzékeny bőrnek?
Az érzékeny bőrnek elsősorban olyan nyugtató termékekre van szüksége, amelyek nem váltanak ki negatív reakciót.
Mielőtt új terméket próbálnál ki, mindig végezz bőrpróbát. Mielőtt a teljes arcodon alkalmaznál egy terméket, teszteld azt egy kis bőrfelületen (például a füled mögött), és figyeld meg, hogy a következő 24 órában tapasztalsz-e valamilyen kellemetlen tünetet.
Ugyancsak fontos odafigyelni az irritáló anyagokat (például illatanyagokat) tartalmazó termékekre, és azokat mindenképp kerülni kell. Ilyen irritáló anyag még az alkohol, a parabén, a festék, a lanolin, a formaldehid és a felületaktív anyagok (SLS).
Langyos vízzel moss arcot forró helyett, és ne használj túl sok olyan bőrápolási terméket, amely magas koncentrációban tartalmaz aktív összetevőket (mint a C-vitamin, retinol és AHA), valamint ne használj túl gyakran arcradírt és arctisztító kefét.
Az érzékeny bőr ápolása
Olyan termékekkel mosd le az arcod, amelyek szappan- és szulfátmentesek, és amelyek olyan gyengéd tisztítószereket tartalmaznak, amelyek nem szárítják a bőrt, és nem teszik azt még kevésbé ellenállóvá az irritációval szemben.
Az érzékeny bőrre alkalmazható legjobb krémtípus az, amely segít kiegyensúlyozni a bőr pH-ját és lipidszintjét, így biztosítva a bőr védőrétegének megerősítését és védelmét. Válassz olyan hidratáló krémeket, amelyek gazdagok természetes olajokban, például linolsavban, jojobaolajban, borágóolajban, szkvalánban vagy csipkebogyómag-olajban.
A fényvédő mindennapos alkalmazása érzékeny bőr esetén is elengedhetetlen, mivel ez a bőrtípus hajlamosabb a napégésre és az UV-sugarak okozta gyulladásokra. Azonban a kémiai UV-blokkolókkal ellátott fényvédő krémek súlyosbíthatják az érzékeny bőr problémáit, ezért ajánlott cink- vagy titán-dioxid-alapú fizikai fényvédő krémeket választani.
Ha a legjobb kozmetikumokat keresed érzékeny bőrre, keress olyan hipoallergén sminkeket, amelyek nem tartalmazzák a fent említett gyakori irritáló anyagokat. Az ásványi alapú alapozók például megfelelők lehetnek, mivel általában természetesebb összetevővel rendelkeznek, különösen, ha porkészítményekről van szó, azok ugyanis valószínűleg nem tartalmaznak durva tartósítószereket.